如何正确涂抹防晒霜效果才更好、每次该使用多少量的防晒霜

许多人使用防晒霜来帮助对抗紫外线对皮肤的伤害，但并不是每个人都 100% 了解如何涂抹防晒霜以获得更好的效果以及每次使用多少。下面将教你如何正确使用防晒霜以及正确使用防晒霜的步骤。

如何使用防晒霜

在涂抹防晒霜之前，建议彻底清洁皮肤，然后涂抹爽肤水。如果您的皮肤干燥，则应在涂抹乳液后涂抹防晒霜。如果需要涂抹隔离霜，则应在涂抹乳液和面霜后涂抹隔离霜，然后涂抹防晒霜。最后，您可以使用您的日常化妆。

如何正确涂抹防晒霜

涂抹防晒霜时，为了不影响抗紫外线效果，应将防晒霜全部覆盖在颈部、面部、胸部、手臂、耳朵等容易被忽视的部位。此外，如果你身上还有其他裸露的皮肤，你也应该涂抹防晒霜。霜。

一年四季都涂防晒霜

紫外线一年四季都存在，一年四季都应该使用防晒霜。另外，阴雨天也有紫外线，不注意防晒很容易晒黑。

一次用多少防晒霜

防晒霜的用量将根据每个人的体重而有所不同。一般来说，如果是较厚的防晒霜，女孩的脸需要使用1美元硬币大小的量防晒霜正确的涂抹方法防晒霜正确的涂抹方法，而薄的防晒霜需要2硬币大小的量。身体其他部位应根据外露面积添加。男性的用量也应根据自己的身体状况增减。

多久补一次防晒霜

防晒霜应在出门前20分钟左右均匀涂抹。根据防晒霜本身的SPF，防晒霜不能持续一整天，尤其是出汗或紫外线强烈的时候，要注意2~3小时左右补涂一次。

使用防晒霜后，需要卸妆

使用防晒霜后，您还需要卸妆。防晒霜还含有很多化学成分，不卸妆很容易导致毛孔堵塞，导致皮肤粗糙、粉刺等问题。应使用专业的卸妆液卸妆。

户外运动防晒：如果外出运动，应使用SPF25-30 PA++的防晒霜，每3-4小时补涂一次。

游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水的，而且要SPF30 PA+++以上，每1-2小时补涂一次。

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