JELQ可能起源于中国古代，你知道吗？请参考！

据说JELQ起源于阿拉伯地区。因为它是一种比较隐秘的文化现象，所以在古籍中不太可能有完整的记载。但是，中国古代的道家秘术与我们所知道的JELQ非常相似，有气功、经络、阴阳。、气血等概念，所以我个人认为JELQ可能起源于中国古代。

下面，请参考！

道教展龟秘法

通过鼻子吸气到喉咙，在那里它被吞下并压入胃中。不要留在胸前。然后想象空气，感觉像是能量，像一个球，将腹肌向下压到身体的前部。当空气到达腹部底部时，就会被压入阴茎。

这种阴茎增大练习不同于阴囊压缩，因为后者将空气压入阴囊。

将空气引向阴茎后，左手三中指伸直，压在阴囊和肛门之间的会阴中点处。这种压力会阻止空气能量流回体内。这种能量留在阴茎中。

当左手指放在会阴中点时阴茎增大增粗锻炼方法，恢复正常呼吸。同时，直接开始锻炼阴茎，前后拉动，以流畅、有节奏的动作拉伸36次。然后用拇指揉龟头，这样会使阴茎勃起，如果不勃起，继续揉直到勃起。

然后将右手紧紧缠绕在阴茎根部，同时向前滑动约一英寸。通过这种方式，空气能量被锁定在阴茎中并压在龟头的尖端阴茎增大增粗锻炼方法，在那里感觉到压力推入龟头并保持在那里。

然后将阴茎向右拉出并顺时针和逆时针移动。然后向左拉，顺时针和逆时针共舞36圈。

同时感觉整个阴茎保持适当的内压。

此项运动按摩整个泌尿生殖系统，包括阴茎、前列腺、静脉、动脉和末梢神经，膀胱甚至肾脏得到有益的刺激，许多身体器官的能量进入阴茎，它们都处于健康的状态和功能。顺利增强。

最后的阴茎操作是在右大腿内侧敲击勃起的阴茎 36 次，同时将其抬起以锁定空气。然后敲击左大腿 36 次。

做这些柔软的体操时，将您的阴茎浸泡在温水中一分钟，这将有助于它通过吸收温暖的太阳能量来扩张。在为第一个或第二个目的对该器官进行按摩后，阴茎将以健康的方式增长一英寸，并且根据每个人的解剖结构，可能会达到更高的水平。