有哪些习惯可以让皮肤变好？70%的人还不知道的护肤知识

哪些习惯可以让你的皮肤看起来更好？ 70%的人不知道护肤知识

从事美容行业多年，见过无数美眉被护肤问题折磨到秃顶。为什么每天的问题比 100,000 多 100,000 个。刚好有时间整理了以下护肤常识。每个人都没有耐心，喜欢零散的信息。今天就不长篇大论了，都是小点。专注才是本质，建议先看看，不然找不到也别怪我。 . .

痤疮：

1、额头长痘痘的时候不要留刘海。护肤成分、发胶和空气中的细菌都会导致粉刺爆发。不能先把痘痘养好，再秀魅力吗？

2、注意痘痘饮食，牛奶+糖是大忌，加上早睡早起不熬夜，自然会有好身材。忘了说了，吃辣椒不会长痘痘，但是有痘痘就别吃辣椒了~

3、不要学网上找药求药的方法。吃药是医生的事，所有热心网友都给他摸了摸。医生应该吃什么？的确，如果你把你的脸搞砸了，医生就会有饭吃

4、对痘痘肌的消炎杀菌、茶树、聚季铵盐-73、积雪草都不错；抗炎修复寻找苦参碱、牡丹、红没药醇、马齿苋、积雪草。 . .

保湿补水篇：

5、化妆水最好的搭配工具其实是手，而不是化妆棉，它的细菌不比手少。当然，如果你不洗手，那你以为我什么都没说吗？

6、不要以为奶白色，浓稠的爽肤水很有营养，里面没有大麦，没有加牛奶，加了增稠剂来增稠，比如卡波姆，黄原胶，黄聚合物， 真的真的。 . 一文不值

7、补水就是补水，跟补水没关系。爽肤水和柔顺剂是补水的，敷面膜也是补水的。没有乳液或面霜来保湿，无论你补充多少水分，它都会蒸发。你编了很久的其实是。 . 空气！

8、不要被纯天然成分和纯植物配方所迷惑，它们不能给你安全，遇到不合格的产品会让你过敏。八九次骗你交智商税

9、芦荟胶里没有太多芦荟。不要看瓶子上的 99% 和 92% 标签。人们说我添加的芦荟含量是 99%，但他们没有说瓶装的芦荟含量是 99%。不要自己做决定。

10、芦荟胶只能补水保湿。不要梦想依靠这个产品来美白和去除疤痕。芦荟也不能！ ！ ！如果将鲜切的芦荟放在脸上，可能会腐烂你的脸，而且芦荟中的大黄素有过敏的风险。

11、毛巾洗面奶应该被时代淘汰了，你永远不知道里面藏了多少细菌。直接换成可密封的一次性洗面奶更安全，在纯棉洗面奶时代好用，搭配卸妆棉好用。

12、别指望把泥面膜擦掉黑头，你是刮了一半，剩下的其实是。 . 里面破了。黑头护肤品建议刷酸，吃药或医美，听医生的建议

13、水杨酸对皮肤粗糙、黑头粉刺更快，闭口水杨酸效果更好；两者相比，水杨酸更适合油性皮肤，果酸更适合干性皮肤，但两者都有刺激性，水杨酸更大。

14、初学者从低浓度和小规模的酸使用开始。刷完酸后，记得保湿防晒。保湿方面，选择无香精、防腐、修护产品，如XDG益生菌水乳、玉泽屏障修护乳、薇诺娜霜等。

15、酸刷有风险，应谨慎使用。不要盲目跟风，看别人也刷你。我见过A酸和水杨酸两管齐下的结果，结果满是痘痘。它不会动，一切都集中在皮肤的耐受性和舒适度上。

16、不要用手补水。水不仅进不去，还会让水蒸发得更快。拍你的脸是没有用的，除了让你的脸红。 . .

17、乳液系统是水包油的，面霜是油包水的。油性皮肤选择乳液，干性皮肤选择面霜；或者冬天用奶油，夏天用牛奶，多舒服。它们就像苏打水和脉动一样，不需要堆叠。

清洁用品：

18、并不是所有的防晒霜都需要卸掉，不防水防汗的也不需要卸掉。卸妆一次，修护8天。如果你不化妆，你可以正常洗脸。

19、所有卸妆产品都有刺激性：卸妆>卸妆>卸妆油，用化妆棉卸妆不用来回搓，搓不会发电，但是会疼你的脸。

20、一款合格的洁面乳至少要满足两个条件：①合理的清洁力②长期使用不会损伤皮肤屏障；无论是氨基酸还是两性表面活性，最合适的就是最好的

21、不管你的脸是猪油还是猪油，不要洗脸，动不动就吸油。它会激起你皮脂腺爷爷的神经夏季护肤知识，让你走来走去不洗。 . 敏感肌肤~

22、泡沫量不是清洁力的指标，也不是产品温和性或刺激性的指标。如果你喜欢泡泡，你可以回家玩肥皂水，孩子

23、根据《中国皮肤清洁指南》，健康油性皮肤每月去角质两次，中性皮肤每月一次。干性皮肤和敏感皮肤不适合去角质。

24、去角质有3种：化学脱皮，物理摩擦&生物酶解，刺激性：生物酶解<物理摩擦<化学脱皮，效果：生物酶解<物理摩擦<化学脱皮

25、角蛋白霜不用交智商税，很多能擦出“泥”的根本不是角蛋白，而是高分子胶水。混合盐水和摩擦木头也可以变成条状。 . .

26、洗完脸后不要急着出去闲逛，吃鸡前赶紧补水保湿，补水要及时、及时、及时

27、成人角质层每28天更新一次。角质更新速度会随着年龄的增长而减慢，50岁以后角质更新可能需要37天。即使不修复，角质层也会自行更新~

28、按摩器械和洗脸器械要少用。健康的油性皮肤仍然可以经受两次折腾。干燥/敏感的皮肤很糟糕。身体其他部位~

防晒霜

29、防晒喷雾不能直接喷在脸上，里面的化学成分会在空气中形成气溶胶，在喷的过程中很容易进入呼吸道。使用时最好屏住呼吸，喷完后不停地撤。 . .

30、出门上班晒2分钟不花spf50+，pa++++，SPF越高越好，但适合。大功率防晒势必会大大降低肤感和安全性

31、你晒黑的防晒霜还不错，是你没有及时补涂，用的不够。如果你去海滩旅行，30ml 将触底。一瓶防晒霜可以用一年。晒黑该怪谁？

32、隔离不能代替防晒霜，不仅是紫外线、彩妆、辐射、雾霾，还可以作为妆前乳，勉强

33、防晒不仅仅是防晒，70%的皮肤问题都与紫外线有关，比如斑点、痘痘、皱纹、皮肤暗沉、脸下垂……我不想变老变黑变丑变老变黑变丑先防晒

34、防腐剂不是毒药，没有它们你会腐烂你的脸（抑制微生物生长）。只讲刺激不讲剂量的配方师是流氓！敏感肌肤请放心。 . .

35、正确的防晒顺序是：不晒>少晒>硬防晒>防晒，没事就别出门，撑伞出门，别飘~

36、防晒伞要面大，内色深，表面弧度小。如果你遮住脸，那就是ojbk

37、防晒的目的不仅是为了保护太阳免受天空的伤害，还包括地面的湖水和玻璃花。 . 反思，那你为什么说你每天都涂防晒霜，真的不卖。

美白篇

38、受基因限制，人体美白是有上限的。你身体上没有暴露在阳光下的地方是你的基因上限，比如大腿和肘部。 . 没有能突破基因的白，除了——轮回！ ！ ！

39、世界上最靠谱的美白方法，就是不晒，花一年时间练india，不晒，不做妖，你会的出关就知道了哦，哥们全是gai最聪明的小伙子！

40、姐妹们保证未来老公的颜值，某本书上的白化广告就是垃圾。明显的养眼法二氧化钛，不仅给狗狗的身体涂漆，长期不使用还会变黑，洗干净就变成健康健康的荞麦面了。 . .

41、如果你有钱，你需要买仙水，用蜡梅。仙水适合油皮，蜡梅适合干皮。买大牌的时候，更麻烦的是看皮肤质量而不是口袋里有没有钱。

42、看成分就像上大学，选王牌，宝洁的烟酰胺，雅诗兰黛的双歧酵母，欧莱雅的，强生的视黄醇。 . .

43、早C晚A告诉你，VC产品美白效果不错，但要注意防晒。氧化变黄会使皮肤变黄夏季护肤知识，可是啊可是。 . 除了乐敦，也是VC，晚上都要用，而且抗坏血酸棕榈酸酯好晒~

44、没有证据表明烟酰胺可用于长发。你以为你有长头发，因为你本来是黑色的，但现在你是白色的，这使你的头发更黑。 . .

45、美白的成分很多，如曲酸、熊果苷、壬二酸（壬二酸）、间苯二酚、丁基对苯二酚、己基间苯二酚、377、烟酰胺等，买的时候多做功课，不容易上当

先到这里吧，有什么问题可以在评论区问我，可以补充。关于护肤知识、成分配方或者具体产品，不做广告，不问我推荐，只说干货哦~