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为我灸
艾灸是一种缓慢而细致的工作，赶时间的人是做不到的。即使做了，也可能经常出现失误，影响艾灸的效果。所以今天我想和大家谈谈正确的灸法。希望你能用好，而不是乱灸。
一。如果你在家里做艾灸，一定要关掉空调，避开风扇，千万不要坐在挡风玻璃上。此时
选择更舒服的方式正确的艾灸方法，比如做好工作或者下午好，然后听一些轻音乐让自己冷静下来，
然后专心找穴位施灸，然后开始施灸。
艾
的
说话
学习
二。应该明确的是，艾灸不仅仅是选择正确的穴位施灸，还要结合推拿、泡脚、热敷进行治疗，这样针灸的效果才会更加理想。
为我灸
三。要选择正确的灸法，目前灸法有很多，有直接灸法和间接灸法。常用的五种方法是艾条灸法、温针负法和温负仪法。每个人都应该知道如何根据自己的情况选择更适合的灸法。
四。如果要直接艾灸，记得买大小合适的艾条。这种艾条可以直接放在皮肤上灸，但如果皮肤被灼伤，以后会留下疤痕，称为疤痕灸；若无灼伤、化脓、无疤痕，则称为无疤灸。
正确的灸法
五。如果要间接灸，则需要用异物或药物将艾柱与灸点皮肤分开，然后开始灸。这种方法可以用姜分开，也可以用盐分开，也可以用火分开。
六。如果要使用温针灸，此时应采用针灸相结合的方法。我们可以在针柄上插入一根长约2厘米的艾条，然后点燃艾灸。一旦艾条被烧掉并清除了灰烬，就可以取出针了。
七.艾灸后有一些注意事项。比如艾灸后正确的艾灸方法，尽量保持饮食清淡，不要过度劳累。建议避免性生活，保持心情愉悦的状态。
八.另外，开始艾灸后一般没有不良反应。如果出现发热、乏力、口干或全身不适等不良反应，这些问题并不严重，一般要继续艾灸。症状会消失。
不过上面推荐的灸法比九通场扶阳通络仪麻烦很多，所以小编在这里推荐九通场扶阳通络仪，不仅不用担心吸烟带来的烦恼，而且比起其他灸法要多很多更简单，更方便。
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